Add Email-Forwarder watch container

main.go

@@ -7,6 +7,7 @@ import (
 	"log"
 	"net/http"
 	"os"
+	"time"
 
 	"emailforwarder/backend"
 )
@@ -17,6 +18,7 @@ var frontend embed.FS
 func main() {
 	runOnce := flag.String("run", "", "einen Umzugs-Job einmalig ausfuehren (Konto-Name oder 'all'), ohne Web-UI")
 	watch := flag.Bool("watch", false, "Delta-Sync in Schleife bis Stop (Cutover-Fenster)")
+	watchInterval := flag.Duration("watch-interval", 60*time.Second, "Pause zwischen Watch-Durchlaeufen")
 	seedAccount := flag.String("seed-account", "", "Konto aus lokaler JSON-Datei in die DB schreiben (nur CLI/Test)")
 	checkAccount := flag.String("check-account", "", "Konto-Logins pruefen und INBOX zaehlen, ohne zu kopieren")
 	flag.Parse()
@@ -42,7 +44,7 @@ func main() {
 
 	// CLI-Modus: ohne Web laufen lassen (Cronjob / Cutover).
 	if *runOnce != "" {
-		must(backend.RunMigration(*runOnce, *watch))
+		must(backend.RunMigration(*runOnce, *watch, *watchInterval))
 		return
 	}